SKI WORKOUT a FitnexXben!
- drsoltfitnexx
- jan. 10.
- 1 perc olvasás
Speciális síelésre felkészítő edzések a Fitnexxben!
Mintál Csaba több évtizedes síszervezői tapasztalata szerint a legtöbben az íróasztal vagy iskolapad mögül indulnak útra síelni.
A síelés intenzív, teljes testet megmozgató, speciális mozgásforma, így a pár napos síelés is felkészülést igényel, amire az iskolai testnevelés órák sem tudnak megfelelően felkészíteni.
A specifikus, síelésre felkészítő edzésekkel nem csak jobb kondit és koordinációt érhetünk el, hanem komoly sérüléseket is megelőzhetünk. Ilyen jellemző sérülés például a keresztszalag szakadás, ami egy hirtelen mozdulatot követően következhet be, amennyiben az izomzat nem képes reagálni, kompenzálni.
A síélmény akkor teljes, ha egészségesen térünk haza, ebben segítünk.
Edzésidőpontjaink:
Hétfő: 17:30-18:30
Péntek: 16:00-17:00
Bejelentkezés: https://www.fitnexx.hu/bejelentkezes-orakra vagy telefonon: +36 20 539 0000
Helyszín: Fitnexx Prémium Fittness Klub, 7624 Pécs, Jászai Mari utca 2-4.
Készülj fel a síelésre testben, lélekben!
%20(1)%20(1).jpg)
A modern magyar játékosok arra törekednek, hogy minőségi és biztonságos online kaszinókat találjanak, és a https://znaki.fm/hu/kaszinok/ pont erre készült. Ez az oldal részletes áttekintéseket kínál a népszerű kaszinókról, teljes körű tájékoztatást nyújtva a felhasználóknak az egyes létesítményekről. Itt bónuszokról, promóciókról, mobiljátéklehetőségekről és még sok másról tájékozódhat. Minden itt bemutatott kaszinó megfelel a szigorú biztonsági és méltányossági követelményeknek, lehetővé téve a játékosok számára, hogy megalapozott döntéseket hozzanak, és elkerüljék a csaló webhelyeket.