top of page

G-Flex

Kiknek ajánljuk?

  • Férfiaknak, nőknek egyaránt

  • Pároknak ideális közös edzés

  • Bármilyen korosztálynak

  • Ha edzett vagy, vagy gyorsan az szeretnél lenni

  • Ha bírod a kihívást és az erősebb szív-és érrendszeri megterhelést

  • Ha szeretnél az állóképességeden javítani

  • Ha szebb, definiáltabb izomzatra vágysz

  • Ha fogyni szeretnél és a tréningek alatt és után is fokozott a zsírégetésre vágysz

  • Ha nem kedveled a koreográfiás órákat

  • Bármilyen sportág kiegészítésére

  • Aki kilépne egy picit az aerobik, vagy fitnesz órák világából vagy azt kiegészítve kipróbálna valami mást is!

Égess zsírt, és fejleszd az izomzatod a G-flex-szel! Remek edzésre és társaságra számíts!

G-Flex

A G-Flex a hagyományos felfüggesztéses edzésrendszerek és eszközök egy továbbfejlesztett változata. Különlegessége az a csigás áttétel, mely lehetővé teszi a tér bármely irányába történő szabad mozgást. Így még több gyakorlatot tudunk vele végezni, mint a TRX-szel, de egyben instabilabb is annál.

​

  • Kiemelten hatékony, sokoldalú, változatos, kiscsoportos, eszközős

  • Tökéletesen testre szabott edzés

  • Erősíti a mélyizmokat

  • Komplex izommunkára számíts

  • Fejleszti a testtudatot

  • Egyszerre fejlődik az erő és az állóképesség

  • Javul a koordináció

  • A tréningek alatt és után is fokozott a zsírégetés

  • Korrigálhatod rosszul beidegződött mindennapi mozdulataidat és ezzel megelőzheted, illetve csökkentheted a hát -, derék-, és ízületi bántalmaidat

  • Segít megelőzni a más sportágakban tipikusnak számító sportsérüléseket

  • Testedet edzed, a szellemedet is karban tartod

  • Kifejezetten szórakoztató

G-Flex_edited.png
bottom of page