Fit Dance

A tánc a testbeszéd egyik legszebb formája – a mozdulatokon keresztül kifejezhetjük érzelmeinket, sőt akár egy egész történetet is elmondhatunk a világnak. A Fit Dance Alakformáló edzés pontosan erről szól: felszabadult mozgás, öröm, önkifejezés és alakformálás egyben.

​

Készen állsz, hogy formába hozd magad táncos jókedvvel? Akkor ezt az órát neked találtuk ki! A Fit Dance Alakformáló egy vidám, energiával feltöltő edzés, ahol a táncos elemek találkoznak a hatékony alakformálással. Az egész tested átmozgatjuk – a combtól a karokon át egészen a törzsig – miközben észre sem veszed, hogy edzel, mert annyira élvezetes!

​

Az edzést fiatal és lendületes oktatónk, Réka vezeti, aki garantáltan mosolyt csal az arcodra, és motivál, hogy kihozd magadból a legtöbbet. Az órát klimatizált termünkben tartjuk, így a nyári meleg sem lehet kifogás!

​

Táncolj, formálódj, érezd jól magad! Minden szinten ajánlott, nem szükséges előképzettség. Csak hozd a jókedved – a többit mi adjuk!

​

Fejleszti: koordináció, állóképesség, testtudat, ritmusérzék, erőnlét
Hangulat: felszabadító, energikus, örömteli