Alakformáló
Erős központ. Egészséges testtartás. Magabiztos mozgás.
Időpont foglalás
Válaszd ki a számodra megfelelő időpontot és foglalj helyet!
2026. november 4. (szerda)
2026. november 5. (csütörtök)
2026. november 6. (péntek)
2026. november 7. (szombat)
2026. november 8. (vasárnap)
2026. november 10. (kedd)
FitnexXFitnexX2026. november 11. (szerda)
FitnexXFitnexXFitnexXFitnexXFitnexXFitnexXFitnexXFitnexX2026. november 12. (csütörtök)
FitnexXFitnexXFitnexXFitnexX2026. november 13. (péntek)
FitnexXFitnexX2026. november 17. (kedd)
FitnexXFitnexX{{ product.name }}
Mire számíthatsz?
-
{% if product.name == 'Fitball-Max' %}
- doneTeljes testes erősítés és alakformálás
- doneCore- és mélyizmok intenzív aktiválása
- doneStabilitás, egyensúly és koordináció fejlesztése
- doneHatékony kardió és izomerősítő kombináció
- doneVáltozatos, motiváló edzésélmény {% elsif product.name == 'Gerinctorna' %}
- doneJavítja a testtartást és a mozgásminőséget.
- doneErősíti a mély törzsizmokat és stabilizálja a gerincet.
- doneNöveli a mobilitást és a rugalmasságot.
- doneSegít oldani az izomfeszültséget és a mindennapi terhelés hatásait.
- doneTámogatja a magabiztos, fájdalommentes mozgást. {% else %}
- doneErősebb és stabilabb törzsizmokra
- doneTudatosabb testhasználatra és jobb testtartásra
- doneA hát és a derék tehermentesítésére
- doneFormásabb has- és deréktájékra
- doneMagabiztosabb, könnyedebb mozgásra a hétköznapokban is {% endif %}
Neked ajánljuk, ha…
-
{% if product.name == 'Fitball-Max' %}
- doneszereted a dinamikus, mégis ízületkímélő edzéseket
- doneszeretnél feszesebb, erősebb testet
- donefontos számodra a tudatos mozgás és a helyes testtartás
- doneolyan órát keresel, amely minden alkalommal új kihívást tartogat {% elsif product.name == 'Gerinctorna' %}
- donesok időt töltesz ülőmunkával vagy számítógép előtt
- doneszeretnéd megelőzni vagy csökkenteni a hát- és derékfájdalmat
- donefontos számodra a helyes testtartás és a tudatos mozgás
- donebiztonságos, mégis hatékony edzésformát keresel {% else %}
- doneülőmunkát végzel vagy sok időt töltesz egy helyben,
- doneszeretnél erős, fájdalommentes alapokat építeni,
- donefontos számodra a helyes testtartás,
- doneolyan edzést keresel, ahol a minőség fontosabb, mint a mennyiség. {% endif %}
Az edzés előnyei
Fedezd fel, miért szeretik annyian ezt az edzéstípust!
Hatékony alakformálás
Feszesebb vonalak, erősebb test és tudatosan felépített edzések.
Teljes testes erősítés
Minden izomcsoport összehangolt fejlesztése a kiegyensúlyozott, formás testért.
Inspiráló közeg
Egy támogató közösség és motiváló légkör, amely segít kihozni magadból a legtöbbet.
Ki tartja ezt az órát?
Tapasztalt, képzett oktatóink gondoskodnak róla, hogy minden edzésen a legjobb formádat hozd ki magadból.
Dr. Solt Edit
Alakformáló edző
A FitnexX megálmodója és lelke. Több évtizedes tapasztalatával és fáradhatatlan energiájával motivál mindenkit, hogy a legjobb formáját hozza.
Horváth Alexandra
Alakformáló, Fit Jumps edző
Alexandra dinamikus, jó hangulatú edzéseivel garantáltan feldobja a napod, miközben komoly eredményeket érsz el.
Pandur Kata
Alakformáló edző
Kata pozitív energiája és szakértelme minden edzést élménnyé varázsol, bármilyen szinten is állsz.
Mudik Fanni
Alakformáló, Baba-Mama Torna, Pilates, Köredzés edző
Fanni sokoldalú edző, aki alakformálástól a baba-mama tornán át a pilatesig mindenkinek megtalálja a neki való kihívást.
Dr. Kálovics Judit
Alakformáló edző
Judit szakértelmével és lendületével segít, hogy minden alakformáló edzésen a legtöbbet hozd ki magadból.
Grácia
Alakformáló edző
Grácia energikus alakformáló óráin garantált a jó hangulat és a látható fejlődés.
Ez az edzés neked való, ha...
- checkSzeretnél egy motiváló, aktív közösség részévé válni
- checkSzakképzett oktató irányítása mellett szeretnél edzeni
- checkVáltozatos, nem egyhangú edzésformát keresel
- checkFontos számodra a biztonságos, kontrollált mozgás
Kezdőknek és haladóknak egyaránt
Akik szeretik a csoportos légkört
Akik látható eredményeket akarnak
Akik kihívást keresnek
Bérlettel látogatható
Ez az edzés bérlettel vehető igénybe. Válassz az igényeidnek megfelelő bérlet közül!
Gyakori kérdések
Készen állsz?
Foglalj helyet most, és tapasztald meg a FitnexX edzések energiáját!