GERINC STABILIZÁLÓ óra a FitnexX-ben

FIATALSÁG ÉS MOBILITÁS MEGŐRZÉSÉRE

FÓKUSZBAN A GERINC! ​ Frissülj fel testileg és lelkileg!

Fejleszd az erőt, hajlékonyságot, egyensúlyérzéket, stabilitást, a kitartást és a türelmet, s mindezt egy edzés keretében!

Kíméld az ízületeidet a mozgás segítségével, őrizd meg a gerinc stabilitási és mobilitási funkcióját, valamint alakítsd ki a helyes testtartást és légzéstechnikát és enyhítsd az izomfeszülések okozta mozgásszervi problémákat.

Péntek 17:30 / Eszter vezetésével.

Tapasztald meg a látható fejlődést. Légy vékony, flexibilis és erős!

Várunk szeretettel!:)