Aktualitások




Jóganap

2017. október 18. 08:32

JóganapA Jóganap a Lótusz ülés avagy Padmasana gyakorlásáról fog szólni.

Valamenyiünk számára bír némi kihívással, azonban igyekszünk olyan gyakorlatokkal segíteni fejlődésed, melyek elsajátításával rávezeted tested, erre gyakorlatra, illetve haladó testtartásokat is átveszünk padmasanában.
Hagyunk lehetőséget a tartás megértésére, beszélgetünk jelentőségéről, fontosságáról.
Ha még nem megy neked ez póz akkor se ijedj meg a programtól. Bátran gyere el, mert kínálunk alternatív gyakorlatokat, hogy mindenki tudjon gyakorolni saját adottságainak megfelelően.
A Programot mantra meditációval zárjuk.

Részvételi hozzájárulás:2500.-Ft