41027647_457961258032131_6167595169022476288_n
41027647_457961258032131_6167595169022476288_n (1)

A KANGA-kurzus azoknak az Édesanyáknak szól, akik a testedzésen kívül az egészséges és biztonságos mozgás további ismereteit is szeretnék elsajátítani. 8 héten keresztül heti egy alkalommal egymásra épülő edzések mellett minden hétnek van egy kiemelt témája, például az egyenes hasizmok szétválása és regenerációja, a gátizmok megerősítése és védelme, a lapos has titka, hormonális hatások stb.

Hogy épül fel egy ilyen kurzus?

1+8 héten keresztül minden héten ugyanabban az időpontban találkozunk – csütörtökön 10 órakor. A regenerációs torna után beszélgetés keretében minden héten előveszünk egy olyan témát, ami ilyenkor érdekli az anyukákat, amit ilyenkor minden nőnek tudnia kéne.

A kurzus során megismered a helyes babahordozást, kipróbálhatsz hordozókat.

Ha betegség miatt kimaradna egy órád, azt mindenképpen pótoljuk 

A kurzus ára 16000 forint.

A részvétel regisztrációhoz kötött!!!

Regisztráció: anett@kangatraining.hu

PreKanga órán is sok szeretettel várjuk az alkalmankénti részvételt preferáló Anyukákat!:) Gyertek! 🙂