Csapj le a heti TRX időpontokra!

A testmozgás elengedhetetlen a jó közérzet és az egészséges életmód kialakításában! 🤩 Még nem találtad meg az abszolút kedvenc mozgásformádat, vagy valami újdonságot keresel? 🤗

 Csapj le a heti TRX időpontokra! 

Szerda 17:00, 18:00
Csütörtök 17:00, 19:00,
➡️ 16:30 Udvari Funkcionális edzés
Péntek 17:00, 18:00
Szombat 9:30

Miért is válaszd a TRX edzést? 🤔
 Megvalósítható vele a teljes test edzése, valamint ezzel egy időben fejleszti a mobilitást és a flexibilitást is! 😎
 Bármit sportolsz, vagy dolgozol, segít abban, hogy még magasabb szinten tudd csinálni azt, amit igazán szeretsz, és nem mellesleg kifejezetten szórakoztató is! 🥳
 A saját testsúlyodat használod ellenállásként, így rengeteg időt takaríthatsz meg az üresjáratok (súlyok pakolása) kiküszöbölésével! 
 “All the core all the time” – A törzsizmoknak minden gyakorlat közben feszesnek kell lenniük, ez által pl. egy intervált evezés gyakorlat közben is erősödnek. 🤭

☝️A TRX edzésnek minimális a helyigénye, így a teljes tested akár egy zsebkendőnyi területen vagy képes megdolgoztatni, mely nagyban segíti, hogy egymástól kényelmes távolságban tudjunk edzeni! 🤩

Ráadásul, edzéseinket létszámkorlát mellett a felső, nagyobb teremben tartjuk, de már az udvaron is van lehetőséged funkcionális edzés során velünk edzeni! 🤗

Várunk sok szeretettel, mozogjunk együtt! 😄