KEZDŐ BALETT WORKSHOP
Workshopunkon Balogh Csongor táncművész vezényletével ízelítőt kaphatsz a balett és a moderntánc alapjaiból.Kalandozz új irányzatok felé, és próbáld ki, amire mindig is vágytál. Táncolj, javíts a tartásodon egy különleges módon és különleges oktatóval. Időpont: 2019.08.25. 17:00 Jegyár: 1500 HUF A workshopra előzetes feliratkozás szükséges! Hamarosan indul a kezdő balett tanfolyamunk, csapjatok le a szabad helyekre! › Read more
KEZDŐ BALETT TANFOLYAM HAMAROSAN
KEZDŐ BALETT TANFOLYAM HAMAROSAN INDUL! Mindig is ki szeretetted volna próbálni a balettot, vagy a modern táncot, de nem volt elég bátorságod, vagy úgy érezted, hogy késő már elkezdeni? Oszlasd el ezeket a kétségeket és vágj bele kezdő balett tanfolyamunkba, ahol egy professzionális táncművész, Balogh Csongor kezei között elsajátíthatod a balett alapjait Ezeken a tanfolyamokon › Read more
Ünnepi nyitva tartás
  Ünnepi nyitva tartás: 🔘Augusztus 17: órarend szerint 🔘Augusztus 18: órarend szerint, de az Alakformáló 60 perc lesz és 18:00 órakor fog kezdődni 🔘Augusztus 19: 17:30 Hot Iron 18:00 Alakformáló 18:00 TRX 18:30 bodyART 19:00 Alakformáló 19:30 TRX 🔘Augusztus 20: Zárva › Read more
“SPORTOS ÉLET” rajzpályázat
Fontos, hogy a gyermekek már kiskoruktól kezdve ügyeljenek egészségükre, erre az egészséges étrend mellett a legjobb módszer a sportra nevelés. E gondolattól vezérelve rajzpályázatot hirdetünk „Sportos élet” címmel, kisgyermekek részére.   Szeret sportolni a családod? Mutasd meg nekünk mit jelent számodra az egészséges, sportos élet!   Választhatsz bármilyen technikát, rajzolhatsz ceruzával, filctollal, zsírkrétával vagy akár › Read more
Kedves Vendégeink! Ma délután a következő órák közül tudok válogatni: 🕒16:30 Fitball 🕒17:00 Alakformáló 🕒17:00 TRX 🕒17:30 Gerinctorna 🕒18:00 Insanity 🕒18:00 TRX 🕒18:30 Alakformáló 🕒19:00 Alakformáló 🕒19:00 TRX 🕒19:30 Tabata 🕒20:00 Kangoo Várunk szeretettel Mindenkit! Jövő héttől lesznek módosítások, figyeljétek órarendünket!  › Read more
Új óra: TABATA a Fitnexx-ben!
Kedves Vendégeink! ÚJDONSÁG a Fitnexx-ben! 😊 Ettől a héttől egy izgalmas új óratípussal várunk Titeket: TABATA edzéssel! 😍 Ragadjátok meg a lehetőséget az alábbi időpontokban és próbáljátok ki Ti is! Kedd 19:30 Péntek 18:30 A holnapi első órára INGYENESEN várunk minden kedves érdeklődőt!  De, mi is az a Tabata? – Intervall edzés – Koreográfia nélküli – Pörgős – › Read more
Az óratípus egyszerre dolgoztatja meg a KRITIKUS zónákat (comb, fenék, has, csípő területei), illetve a felsőtest izmait. Az alakformáló aktivizálja a Core izmokat, ezzel növeli az energiafelhasználást, így eredményes, valódi alakformáló hatást kifejtve. Az edzés legtöbbször klasszikus aerobikhoz hasonlóan 10 perces intenzív bemelegítéssel indul, majd nyújtással előkészítjük a foglalkoztatásra kerülő izomcsoportokat. Az azt követő koreográfia › Read more
Az első részt itt tekinthetitek meg: Iratkozzatok fel, hogy ne maradjatok le a sok hasznos és érdekes tényről, amelyek főként a sportolással, illetve a táplálkozással kapcsolatosak! 🙂 › Read more
Kedves Vendégeink! Ülőmunkát végzel? Fáj a hátad? És ráadásul még az ünnepek is közelednek… Visszafogott, de átmozgató kikapcsolódásra vágysz? Nos, van egy jó hírünk! Várunk sok szeretettel Gerinctornára hétfőn és szerdán 16:30-kor, Egészségtornára hétfőn és csütörtökön 15:30-kor, Jógára hétfőn, szerdán és pénteken 8:00-kor, valamint kedd, csütörtökön 9:00-kor a reggeli órákban, illetve kedden és vasárnap az › Read more
Alakul az udvar.Látszik már az alagút vége. Még mindig munkagépekkel parkolnak nálunk,de az 1/3 lerakás és a munka dandárja a váratlan bontási események ellenére kész. Mindez megéri, mert értetek és a csapatért szépülünk. Hamarosan megújult környezetben, továbbra is remek csapattal várunk Titeket! 🙂   › Read more